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10周年スペシャルイベント

おはようございます。こんにちは。こんばんは。LOLの鹿嶋です。

今回は9月22日(日)に行う予定の『リズムジャンプトレーニングイベント』のご紹介をさせていただきます！

数年前からSNSでも見かけることが多くなったこのトレーニング。

子どもからご年配の方や、部活動やアスリートのグループワークなど
参加された方が皆さん笑顔で楽しそうに動かれている姿に、ずっと気になっていました。

内容としましては、真ん中に真っ直ぐ引かれたラインを用意します。
そのラインをテンポに合わせて左右や前後にステップやジャンプをしながら移動していくというものです。
＊人によってレベルを分けられるので、自信がない方でも全く問題はありません！！

実は先日、専門のトレーナーさんをお呼びして、スタッフ数名と友人を集めてLOLで受けてみましたが
これが面白い！めちゃくちゃ盛り上がる！全身運動で楽しく、ダイエットに繋がる！
専門的な効果を伝えるとたくさんあるのですが、とにかく楽しい！これが最高の決め手です！！

10周年のイベントの一つとして、是非やってもらいたいと思いまして、今回企画させていただきました！
そして人は多い方が面白いということも、よくわかったので今回は江古田にあるラクーンさんにて25人も入るスタジオで行うことにしました！
店舗にも貼り出しましたが、すでに7人の方から参加予約をいただいておりまして、あと10人くらいは来てもらえたら嬉しいので、是非是非、お友達やご友人も連れて参加してみてください！

日程：9月22日(日)

時間：17:00〜18:00

場所：スタジオラクーン(Aスタジオ)

人数：15〜20人ほど

費用：無料