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最近の生活

　皆さんこんにちは！LOL fitness clubのえんです！
　最近は試験や発表がいっぱいあります｡とても忙しかったです！でも，生活が忙しいても運動をしています～最近はホットヨーガをやっています！汗をたくさん出て、勉強のストレスを緩和しました！嬉しい感じ出ました！
　運動をするとドーパミンが分泌されると聞きましたが、これは本当です！