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水餃子は便利

皆さんいかがお過ごしですか？
週末とても寒かったですね、体調ななど崩さないように暖かいものや季節のフルーツを食べて体調を整えるとよいですね。

暖かい食べものの代表格として野菜もお肉も一緒に沢山食べられる鍋があります。

私は最近水餃子にはまっています、水餃子を入れることで主食も一緒にとれますから他に準備する必要もなく便利です。
私は茴香もしくは香菜のはいったものが好きです。香菜は皆さんご存知のパクチーですね、日本人にはあまり馴染みがない名前ですが茴香はセリ科の芳香がある黄色い花の咲くお野菜でフェンネルともいい、胃健の漢方にも使われたりお腹の張りなどを軽減してくれます、沢山食べる人や胃腸の弱い方にピッタリです。内臓ケアをしつつ美味しいものがいただけますよ♡

小麦を摂取しない方は米粉の餃子の皮が売ってますのでそちらで餃子を手作りしてもいいですね！焼き餃子の皮だと思うので上手くできるかわからないですが、娘たちが夕飯をしっかり食べる日に挑戦してみようと思います。

また作ったらブログでご紹介します。
最後までお読み頂きありがとうございます。
それではごきげんよう(´౿`)