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キックボクシング

押忍!
おはようございます、こんにちは、こんばんは!
スタッフ平子です!

題名の通り今回は自分が選手でもやってるキックボクシングのことをブログに書いていこうと思います!

まずキックボクシングの歴史と発祥地ですが、
実は1960年代に日本で生まれたコンタクトスポーツです!!!

主に立った状態で行われる格闘技でパンチとキックと膝を使った格闘技になります!

最近では戦うだけではなくキックボクサーサイズといい、エクササイズにもなって女性にとても人気にもなっています!

という事で
スタッフ平子が当店でキックボクシングパーソナルをやっていますので!

会員さんにあったキックボクシングでの運動をやって行きますので!
ストレス発散やスタミナ強化や脂肪燃焼にも効果あるので!
興味があれば気軽にお声掛けてください!!!

では!!!