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「減量人間」

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
金子のブログでございます。

新年が明けたと思ったら、あっという間に如月となりました。
相変わらずの怒涛の日々は、年明けの余韻を感じさせてくれる暇もなく。
ジムに出勤出来ない事を心苦しくかんじながらも日々奮闘しております。

最近の流れとしましては、
年明けから中々珍しい、減量に勤しんでいるという事に尽きるのですが。
健康診断に引っかかったとかではなく、体を絞らねばならない案件が来たという、ただそれだけの理由で普段の食事を節制へと切り替えておりまして。
トレーニングと食事の２方向からアプローチをかけてみてはいるのですが、またこの短期間で体が変わっていく楽しみを見出しながら、それをモチベーションにして過ごしております。
とは言いつつも、案件のスケジュールがズレて延びており…エンドレスとなりつつあるはあるのですが。
そうなってくると、たまのチートデイの存在が本当にありがたく失われていたハングリー精神を再び思い起こしながら、現場とトレーニングに勤しんでおります。

そもそも昨年は主要な関節を痛めていたのもあり、思う様にトレーニングは出来ておらず実質サボっていたに近い1年だった様に思います。
案件とは言え、多少体に鞭を打つ事の大切さを思い出せる良い機会にもなっておりますので、所謂「やる気スイッチ」を入れてトレーニングも続けていけたらな。と。
皆様も、決して無理をしろ！と言っているのでは無く、あくまでマイペースに。
尚且つほんの少しだけ、自分に厳しく。
そう思うだけでも、日々のトレーニングの質がより良いものに変わるかも知れません。
ケガは1番辛いので、ご無理はなさらずで！

では、また。