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パフォーマンスアッププログラム

おはようございます。こんにちは。こんばんは。

フィットネス業界って『重さ、時間 、見た目、心拍数』くらいしか、明確な変化に気付けない世界なんですよね。

LOLの鹿嶋です。

トレーニングする目的はそれぞれある中で、誰が見てもわかる変化って

何キロ上がった！という”重量“の話

何秒タイムが縮まった！という“時間”の話

何cmウェストが減った！という"見た目"の話

何分動いても心拍数が上がらなくなった！という"心拍数"の話

そんなものばかりです。

心拍数は体力に依存するのでパフォーマンスと関連しますが、ここを見てトレーニングしている人の割合ってまだまだ少ない気もします。

もちろん、とても良いことなんですが、フィットネス業界がダイエットやボディビルに偏る、一つの要因が、これだと思っています。

アスリートも皆さんこぞってトレーニングしますが、結局は補強でしかなく、なんならウェイトトレーニングするとパフォーマンスは下がる。とまで言われているのが定説だったりします。(というか、この争いは絶えないですよね)

それでもどこかでパフォーマンスが上がった経験をする人は信じて、ウェイトトレーニングを続けてしまうわけです。

僕も、もともとそうでした(笑)

そのアスリートとしての素人考えになると、感覚を追い求めすぎた結果、何か変わった気がする！少しカラダが軽く感じる！とかの可視化できない世界になっていきます。

また、〇〇選手が言ってた！とか、〇〇協会の代表の指導だから！などの、根拠や本質から遠ざかったものに惑わされてしまったりするわけです。

だからこそ、今回、今のもの以外も全てを可視化した形にして、しっかりと数値的にカラダが変わっていくためのプログラムを計画しました！

実際、僕は評価の一部と運営をしたいるので、分析はとても信頼できるその道のプロの方にお願いしております。

もしも、アスリートでパフォーマンスを上げたい人。なんなら日常生活で動けるカラダを作りたい人は受けてみてください！

今だけ試験的なものなので全4回のプログラム(評価シートと映像つき)を17600円という激安で行っております！！

絶対にカラダが変わること間違いなしです！！

ではでは、本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

鹿嶋