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「飄々人間」

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
金子のブログでございます。

毎年恒例、いつの間にか今年も残す所あと1か月を切りました。
元々季節感の無い職業、外ロケならまだいざ知らず…室内での撮影がかなり多くなってきている金子のお仕事状況に関しましては、朝晩の行き帰りでしか季節を感じる事が出来なくなっております。

しかして、最近は寒くなったり暖かかったりと、気温の差も中々に激しく体調を崩しがち流行病も猛威を奮いがちでございます。
こちらは何とかここまで体調が大きく崩れる事もなく、毎日を生き抜いております。手洗いうがいは大事と言いますが、数年前の流行病大爆発から季節を問わず継続しているのが形となっているのでしょうか。
ここ最近はなんとかして腸内の善玉菌を増やす方法を模索してはおりますが、乳糖不耐性の日本人にあまり合わないヨーグルトを摂取という方法しかとれておりません。
野菜は食べてるんですが…

そろそろ季節感だけでも、野菜鍋とかやってみようかな…と思い立ったのも束の間、自宅にコンロが無い生活継続中の身としては中々に難しい問題が山積みでありました。

兎にも角にも、運動・栄養・休息のバランスをしっかりと保ちながら、メンタルストレスを徹底排除して今年の冬も乗り切りましょう。
メンタルストレスが1番厄介ですが…各々に合った解消法を見つめ直すのも良いかも知れませんね。

では、また。