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できることのまとめ

おはようございます。こんにちは。こんばんは。

今一度、基礎的な知識とスキルを復習したいなぁと思うようになってきました。

LOLの鹿嶋です。

 

昨年は、僕自身の勉強の種類が変わり、経営/財務管理/人材管理をいろいろと学んだ1年でした。

それ自体は当たり前ですが、まだまだヒヨッコなので、これからも実践しながら更に勉強していきたいと思っています。

ただここで、時間が有限であるが故に、トレーナーとしての勉強ができていないことに最近気づきまして、もっともっとトレーナーとしてのレベルも上げたいなぁと時間の優先度に苦しめられています。

それ以外にも学びたいことが多く、トレーニングもしたいので、時間がいくつあっても足りません。

 

学校の時間割みたいに、1限目は〇〇、2限目は〇〇、休憩でトレーニングして、3限目に〇〇みたいな生活に憧れます。これらがすぐにアウトプットできる環境にいるのは恵まれているからこそ、もっともっと喜んでもらえるスキルを身につけていきたいです。。。

 

実際に以下のことは過去にしていたり、今でも提供させっていただくことが多いです。

・ボディメイク：ダイエット/バルクアップ(筋肥大)

・美容整体：姿勢改善/骨格タイプ変更/小顔矯正/顔面シンメトリー施術

・不定愁訴改善：肩こり/むくみ/便秘/内臓疲労/自律神経調整etc

・疼痛改善/慢性痛緩和：腰痛/頭痛/各関節の痛み/各動作の痛みetc

・機能改善/機能向上：ケガ予防/体力・筋力向上/日常動作の獲得と改善/スポーツ動作の獲得と改善etc

 

ここまでくると先のスキルは質の向上や効率、身体負担や確実性などの世界になるわけでして、更にいうとコーチングスキルやメンタルケア(コントロール)、セルフマネジメント能力の獲得になってくると思います。そうするともはやトレーナー向けのトレになるわけですね。

会員さん向けの『ダイエット方法』『カラダのセルフケア方法』『筋トレ方法』『ゴルフ/テニスなどのパフォーマンスアップ方法』『健康向けの食事/運動/習慣の紹介』などもセミナーでできますが、どうなんでしょうかね。興味ある方がいれば嬉しいのでやりたいですね。

 

ではでは、本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

鹿嶋