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環境による変化

おはようございます。こんにちは。こんばんは。LOLの鹿嶋です。

先日、久しぶりにテレビを見ていたら『スマホ認知症外来』というものが設立されたとやっていました。
皆さん、ご存知でしたか？自分は何のこっちゃ？とその言葉自体、全く知らなかったです。
ずっと前から言われ続けている、スマホの過度な使用からくる症状に対しての専門機関のようですね。

スマホに限らず、携帯電話やポケベルが出てきた時点で少なからず、こういう変化はあったはずですが、人間の能力と環境が変化に追いつけずに起こったものでしょうね。つまり生活に溶け込む"影響が強すぎる"というところが今回の現象の要因のひとつなんだと思いますね。
やはり僕らは何も変わっていない環境に振り回される"生き物"に過ぎないんだなぁと再確認してしまいます(笑)

みなさん、ボディメイクやダイエット、健康的なカラダづくり、様々な理由で運動を取り入れられていると思いますが、目的を達成させる方法や、目標達成する方法をいかに私生活に溶け込ませられるか？当たり前の環境に作れるのか？ここら辺が1番のポイントだったりします。
ここを教えてくれるトレーナーって少ないですよね。。。

フィットネスクラブって本来はそれらを提供するべきものでなくてはならないと考えていまして、、、
スタジオ、マシン、コミュニティ、トレーナー、予約制のサービス、営業時間、距離などなど、すべて習慣にするためのファクターなわけです。
特にスタジオプログラムやパーソナルサービス、コミュニティはとても習慣化に適しているので、何か自分に合ったものを見つけられると嬉しいですね！！

逆にこういうのが欲しい！というご意見あればお伝えください！
小規模で個人経営だからこそできるフットワークの軽さで対応させていただきますよ！！

ではでは、本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

鹿嶋